Mitos de la alimentación que debes dejar de creer

En El Gourmet de Andalucía, distribuidores de productos de alimentación en Sevilla, queremos eliminar algunos mitos sobre nutrición y alimentación saludable que ya es hora de aclarar.

En la alimentación, como casi todo en esta vida, nos hemos encontrado siempre con algunos mitos que han ido pasando de generación en generación como si de una herencia de tratase. Verdades a medias, o falsas verdades que han influido en nuestra forma de alimentarnos porque pensamos que estamos haciendo lo correcto.

En El Gourmet de Andalucía, además de ser distribuidores de productos de alimentación en Sevilla, somos muy de defender buenos hábitos de alimentación sin renunciar al sabor, ni a la amor por las recetas que más nos gustan. Es por ello que siempre estamos al tanto de las tendencias de consumo en lo que a comida se refiere, y consideramos que ya es hora de romper con ciertos estigmas que nos han impuesto como que el pan engorda.

Mitos que debes abandonar de tu mesa

  • No debes beber durante la comida: ¿no tienes un cuñado que te dijo en su momento que beber mientras comer engorda? Seguro que conoces a una fulanita que perdió 20 kilos por dejar de beber agua mientras almorzaba. FALSO. El agua no tiene calorías, es una fuente de minerales y electrolitos vital para mantenernos sanos e hidratados.
  • Alimentos que adelgazan: no hay alimentos que adelgacen. Todos los alimentos aportan calorías, sólo hay que encontrar el equilibrio entre la ingesta y el gasto energético. La forma de cocinar los alimentos influye directamente en la cantidad de calorías que nos va a aportar.
  • El pan engorda: no cuenta con un gran valor calórico y es pobre en grasa. Se dice que la miga engorda mucho, pero tanto la miga como la corteza es exactamente lo mismo, lo que ocurre es que la corteza por acción del horneado se deshidrata mientras que la parte interior conserva mayor cantidad de agua.
  • Lo integral engorda menos: tienen las mismas calorías que los productos normales, sólo que tienen más fibra. La única ventaja es que mejora el tránsito intestinal y tiene un poder más saciante.
  • Los productos congelados son menos nutritivos: el frío de la nevera o el congelador mantiene las cualidades de los alimentos sin alteración.

En El Gourmet de Andalucía, distribuidores de productos de alimentación en Sevilla, queremos que disfrutes cuando comas. Es por ello que ofrecemos la mejor variedad de platos precocinados con la mejor calidad del mercado.

Motivos por los que aumenta el consumo de platos preparados

En El Gourmet de Andalucía, distribuidores de productos de alimentación en Sevilla, queremos desmitificar la asociación de los productos preparados con la mala alimentación.

No vamos a decir que todos los alimentos preparados o precocinados sean positivos para nuestra salud, pero bien es cierto que hay un concepto muy negativo asociado aún con ciertos productos precocinados que en absoluto entran en conflicto con una mala alimentación.

En El Gourmet de Andalucía, distribuidores de productos de alimentación en Sevilla, hemos conocido que se ha producido un aumento de platos preparados en 2018 de un 2,7%, situándose en los 14,64 kg por persona/año. Esto es gracias a la constante evolución del sector que ha ampliado su variedad de propuestas para todos los momentos de consumo, incluido dentro del propio hogar.

Y es que el consumo de platos preparados es ya una alternativa habitual en la alimentación en muchos hogares en los que se lleva un ritmo de vida acelerado, o para quien no tiene habilidades culinarias o interés por la cocina. Esto es posible también gracias a que hay una amplia variedad de alimentos de calidad, fáciles y rápidos de elaborar, variados y nutritivos.

Gran selección de productos de El Gourmet de Andalucía

Si se trata de los productos de nuestro catálogo, debemos de admitir que siempre hemos buscado los mejores alimentados precocinados y envasados para ofrecer a nuestros clientes. Porque que se encuentren envasado no quiere decir que sean alimentos nocivos para nuestro organismo.

Nuestra marca siempre se asegura de elegir los platos hechos a base de los ingredientes más frescos, mejor conservados, sin ningún tipo de extras añadidos. El proceso de conservación es natural y el sabor es auténtico, esto hace que seamos de las marcas más elegidas por tiendas y clientes finales.

Si quieres conocer nuestras recetas estrella sólo tienes que entrar en nuestra página web  y ver todos nuestros productos disponibles. No te olvides de probar nuestro salmorejo y gazpacho envasado ¡perfectos en cualquier momento!

Desde El Gourmet de Andalucíadistribuidores de productos de alimentación en Sevilla, os animamos a que os quitéis de encima prejuicios y elijáis con cabeza los mejores platos precocinados del mercado. Busca en tu tienda o supermercado más cercano y déjate sorprender por nosotros.

5 platos para una cena romántica este San Valentín

En El Gourmet de Andalucía, distribuidores del mejor gazpacho envasado de Sevilla, somos unos románticos empedernidos y estamos convencidos que a las personas se les conquista por el estómago. Es por ello que, con motivo del próximo 14 de febrero, queremos haceros algunas recomendaciones con el menú romántico.

Siempre se ha dicho que el amor es como una planta, sino lo riegas se puede morir. Desde El Gourmet de Andalucía, distribuidores del mejor gazpacho envasado de Sevilla, tenemos la fórmula secreta para que el amor se renueve por una temporada más este próximo Día de los Enamorados.

El próximo 14 de febrero los restaurantes de la ciudad estarán llenos de parejas y muchos harán el agosto con los menús especiales para dos que dedicarán por San Valentín. Desde nuestra marca de distribuidora de productos de alimentación os proponemos algo diferente que encantará a vuestra pareja: preparar vuestro propio menú.

No os hará falta invertir una gran cantidad de tiempo (sino quieres), puesto que El Gourmet de Andalucía siempre está ahí para echarte una mano en los retos culinarios para que siempre salgas airoso. Es por ello que coge papel y lápiz y anota con atención las siguientes recomendaciones para organizar una cena de San Valentín como dios manda.

Un menú de San Valentín ¡para chuparse los dedos!

Para empezar…

En nuestro catálogo de productos podrás encontrar un gran número de recetas y platos preparados de primera calidad, sin conservantes añadidos y con el sabor de casa. Es por ello que podrás elegir sin temor a equivocarte entre cualquiera de nuestros platos fríos para comenzar la velada, nosotros os recomendamos:

  • Ensaladilla de gambas
  • Salmorejo
  • Caldo de puchero (por si hay que entrar en calor)
  • Queso Don Apolonio

De segundo plato…

Tras abrir boca, toca elegir el plato central. Puedes hacerlo tú mismo o elegir algunos de nuestros platos preparados. Si decides cocinar tú mismo, te recomendamos que elijas algunos de nuestros ingredientes para darle un toque especial. Como por ejemplo nuestra carne de pollo de kebab español (delicioso).

Si no tienes tiempo, tenemos un gran surtido de lasañas de diferentes sabores perfectas para una cita romántica.

Desde El Gourmet de Andalucía, distribuidores del mejor gazpacho envasado de Sevilla, deseamos que pases un gran San Valentín con las personas que más quieres. Conoce más productos de nuestro catálogo en nuestra página web o en tu tienda de comestibles más cercana.